秋季养生有道老年人的晨练时间-支付宝蚂蚁庄园10月12日答案最新

《支付宝》蚂蚁庄园10月12日的问题是：秋季养生有道，老年人的晨练时间多久比较好呢？是越早越好还是不宜过早呢？对于这个问题可能有小伙伴还不清楚要怎么选择，下面小编就给大家整理了具体的答案介绍，一起来看看吧！ 

《支付宝》蚂蚁庄园10月12日答案最新

1、秋季养生有道老年人的晨练时间？

不宜过早

越早越好

2、答案：不宜过早 

3、解析：

秋季老人不宜过早晨练，秋季温差大，气候干燥，是感冒及胃肠道疾病的多发季节，尤其是老年人，由于各脏器功能处于衰退阶段，对外界的适应能力差，体弱者更易犯病，呼吸道疾病和慢性病患者很容易复发。

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