武则天为什么老了身体那么好，一代女皇武则天三㚫电视剧

在我国历史上一直宣扬的就是女子无才便是德，古代女人是不能随便抛头露面的，大门不出二门不迈，在家操持家务照顾老人和孩子是再正常不过的事情，一代女皇武则天三㚫电视剧，也不能随便议论朝堂政事，更不能接受和男子等同的教育，只有少数有钱人家的女儿才能接受老师的指点，到了出嫁的年纪，就要遵从父母的命令，嫁给一个可能根本都不认识的男人，可以说是非常不公平了。

大家都知道武则天活到81岁，在当时的医疗环境下，活到81岁已经算是长寿之人了，其实能活这么久，主要是有几个让现代女子都羡慕的生理上的优势。

这应该也是她长寿的秘诀之一。当时武则天非常喜欢书法，经常在闲暇时间练字，而且写字对身体非常好，能够锻炼身体上的肌肉，还能陶冶情操。长寿的秘诀一直都是忌怒，看武则天如此修身养性，想必不想长寿都难。

她出身高贵，母亲是隋朝皇室的后人，父亲也是一个高官，在这样一个富裕的家庭，从小自然是什么都不缺的，而且还接受了良好的教育，不仅饱读诗书，还学过一点点的武术，可以说是文武双全了，也就是因为这样的出身才能被选入宫。

在皇帝驾崩后的五年里，也是在寺庙吃斋念佛，清心寡欲的生活使她学会了宽容，戒躁戒躁，造就了她凡事都波澜不惊的心态，这种心态是现在很多人都没有的，也是长寿之人必备的一种心态。

一、晚年生活过得很开心，有很多身强体壮的男宠每天负责逗她开心，人一开心了心情就很好，心情好了身体就好。武则天到了晚年的时候，她事业上面已经非常的成功了，她就开始想要放松一下，所以开始养男宠，这些男宠个个都很厉。

而且武则天在中年的时候是很喜欢练书法的，大家都知道练习书法是要专心致志，一丝不苟的，长时间的联系可以让自己保持沉稳，也有助于长寿，她虽然当上了皇帝，但是每天也难免操劳处理很多国家大事儿，劳心费神的时候练练书法，可以让自己静下心来好好思考，不得不说武皇帝是一个善于调整压力的高手了。

武则天八十岁的时候，还能保持秀美的容貌，看来跟她经常使用这个美容秘方不无关系。另外一个美容方法就是做面脂，面脂作为养颜美容用品，相当于我们今天的面膜，有别于今天的是，那时候的面膜都是用纯天然的药材制成的，做。

就是因为这些健康的习惯再加上平日里的修身养性，使得她有了一个良好的心态，能活到81岁的高龄也不得不让人佩服，所以对于我们现代人来说，要多多注意自己的身体，不但要有一个良好的作息习惯，闲下来的时候也要培养一些兴趣爱好，毕竟身体才是革命的本钱嘛！

武则天十分的会保养，有那么多的男宠陪伴在她身边，逗她开心，她的心情也很愉快，心情好了身体也就好了，而且她还有一个高寿的母亲，也遗传了她母亲的基因，这便是她长寿的秘诀，一个人只要心情好了，身体自然也会好，没。